レジェンド・オブ・ジョーズキャリア

心配し過ぎという人もいますが、あれだけのことが
あってしまったのですから、念の為です。
愛する家族のためにも。
海に行くときには必ず避難経路を確認しておきましょう。
MAPIONで標高が確認出来ます。
map上枠内の数値が標高です。

恒例の下田リハビリサーフトリップ。
いつもより低気圧の発生が通年より不安定で、天気は初日のみ
晴れ、あとは残念な状況。
波はシェイプは今ひとつなものの、３日間ともなんとかサーフ可能
でしたが、５ヶ月ぶりのサーフィンには十分。また、その間の筋トレ
も効果ありを確認。
トリップと言えば夕食はひとつの楽しみ。
下田に来る時は海辺のコテージというシチュエーションの良さを活
かし、過去２０年間いつもバーベキューか自炊と決めつけてきたが、
今回は初めてコテージオーナーのお薦でめ下田漁港の近くにある
なみなみさんへ。流石下田、取れたて金目鯛の寿司をはじめとして
その美味しさに感激！下田に来たときには必ず来たいお店だ。

　 　
　　金目鯛炙り焼き　　　　　　　　　脱皮蟹の唐揚げ　　　　　　レトロのモチーフが沢山

やっと暖かくなってきました。
連休から海に復帰するのが楽しみでっす。

日本橋の老舗の鰹節のパッケージ、デザインが鮮やかです。
江戸の海は昔からチューブを巻いていたのです。
とても食欲をそそわれます。

How about this?
ある世田谷のお地蔵様。
いい感じです。

ちょっと食べるの勇気いるなぁ。。。

A small gift from Singapore.
It takes some courage to try.

京都に行ってきました。
ではなくて、これは自宅から40分程で行ける横浜。
東京の近くにもこんなに歴史的な綺麗な場所があったことに感激。

１月から３月は海に行かないから、この時期はパド筋や体力の維持
がメインテーマ。
Weekendは１０キロをのWalk&Jog。
これはこれで結構気持ち良いものだ。
そのあとはパド筋のウェイトトレーニング。
色々試した中では、今のところ仰向けになって片腕3kgのウェイトを
100回程持ち上げるのが一番効果がありそう。

４０才から始めて肋骨を折ってまで頑張ったスノボーだけど、多分もう
行かないだろうなぁと思い、少し悩みましたが結局ボード２枚とブーツ、
とウェアを売りに行った。
BOOKOFFにて、フジサンケイで買ったウェアは５シーズンも来たのに
なんと3000円で引き取ってくれた。
素晴らしいリサイクル・リユースです。
しかし、ボードとブーツはアルペンの引取り設定がないのか査定不可だ
ったので、ボードは無料で引き取ってもらい、ブーツは高価なので持って
帰ってきました。
２枚のボードは始める時に友人から譲って貰ったＨＯＴと、車のハンドルで
有名なイタリアのＭＯＭＯ社が非売品として作成した珍しいもので、Ｆ１を
上から描いたデザイン。
ブーツはライケルRAICHLE324。全ての中でこれが一番高いですが、
掲示板の方に載せたら直ぐに嫁ぎ先が見つかったので良かった。

　
スノボーのスタンドとしてもジョーズキャリアは重宝。

南房総で調達した超激辛ハバネロヘルソースできました。
ビン詰めのジョーズヘルソース。
辛いだけでなくハバネロの芳ばしさがチキンなんかには絶妙
合い、ヤミツキになります。

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見事なオレンジ。
今日は燃えるようなサンセットでした。